« 2020年12月 | メイン | 2021年2月 »

2021年1月

2021年1月29日 (金)

レッスン変更のお知らせ

2月3日(水)

ベーシックピラティス 15:00~15:40 樫村IR

          ↓

体幹エクササイズ 15:00~15:40 飛田IR

上記の通り変更になります。

2021年1月23日 (土)

レッスン変更のお知らせ

2月1日(月)

青竹ストレッチ 12:10 ~ 12:50 岡田IR

             ↓

ローインパクトストレッチ 12:10~12:50 尾縣IR

上記の通り変更になります。

軽い有酸素運動が入るため、ご参加の際には室内シューズをご持参くださいませshoe

 

2021年1月 5日 (火)

レッスン変更のお知らせ

1月14日(水)、1月20日(水)、1月27日(水)

ベーシックピラティス  15:00 ~ 15:40 樫村IR

         ↓

体幹エクササイズ  15:00 ~ 15:40 飛田IR

今回は三週連続限定講師の飛田ユキノ先生にお越しただきますsign03

お腹、お尻を使った体幹中心のエクササイズになりますhappy01

どなたでも出来る内容ですので、ぜひこの機会にご参加お待ちしておりますhappy02notes

明けましておめでとうございます

sun新年明けましておめでとうございますsun

2020年は新型コロナウイルス感染症の影響により、外出や移動の制限、誰もが予想していなかった新しい生活様式への適応が求められるようになりました。皆様の日々の感染防止対策のご協力に感謝申し上げます。

昨年に引き続き、今年も困難な状況が続くかもしれませんが、しかし、このようなときこそ体を動かし、免疫力アップupしてコロナに負けない体づくりを一緒に目指しましょうsign03

今年もトップウェルネス水戸をよろしくお願い申し上げますsign03taurustaurus