2017年7月21日 (金)

夏だぁぁぁぁぁ!

こんにちわsign03トレーナーの池内ですhappy01

いつもいつも池内ばかりですいませんcrying

他にも面白いトレーナーたくさんいるんですよsweat01

長谷川支配人(棒高跳び)、相澤(水泳)、横田(ランナー)、藤代(剣道)、弓野(野球)、矢吹(水泳)

増田(サッカー)などなど…色んなスポーツを経験してきたトレーナーが揃っているんですnote

フィットネスジムのキャンペーンは7月末までですので(1ヶ月無料+入会金無料)、

多彩なトレーナーに会いに来てくださいねup

今日の最初のご連絡は…千波湖の花火大会のお知らせなのですhappy02

そう、トップウェルネス水戸は千波湖から超近いんですup

なので、立体駐車場の2F全面を使って、バーベでQをやっちゃうんですhappy01

8月4日(金)18:30から。詳細はトップウェルネスまでお気軽にお問合せくださいsign01

4Fのプールから見ると、これまた大迫力\(◎o◎)/!目の前に大きな花火と、

身体に響くドーンという音…フリープールの時間に花火が上がるので、

プールから花火を見る…贅沢な時間が過ごせちゃいますeye

次は、イベントですsign03

梅雨も明け、夏本番がやって参りましたsun

トップウェルネス水戸は、イベント盛りだくさんの夏scissors

①夏季 水泳短期教室

②キッズアート 夏休みの宿題やっちゃおう!

③きらきらテープで

④プール祭り(プール一般開放)

⑤花火大会 バーベでQ

まだまだ、予約受付中ですgood

各イベント定員になり次第、受付終了となりますので、迷っている方は、ご予約だけでも

入れておくのがおすすめですbleah

では、皆様sign01この暑さ楽しんじゃいましょーねhappy02

2017年7月20日 (木)

レッスン変更のお知らせ

7月26日(水)

ストレッチビクス   20:15~21:00    菊池IR

               ↓

ペルビックストレッチ  20:15~21:00   軍司(暢)IR

上記の通り変更になります。

2017年7月13日 (木)

早くも秋のご案内

こんにちわscissors早くも夏バテ池内ですcoldsweats01

家族のトイプードルの大神(だいじん)はもっと夏バテをしておりますcoldsweats01これでもかsign03という

ポーズで大神は寝ております。その横で、私もこれでもかsign03という格好で寝ておりますhappy02

しかも、今年は猛暑の予想が出ていますねsweat02このまま私は溶けてしまうのでは…と

不安になりますが、お子様は夏休みでパワーアップするんですよねぇcoldsweats01

そのパワー、ぜひトップウェルネスの夏イベントで発散してくださいねscissors

夏に突入したばかりですが、秋のイベントのお知らせなのですmaple

絵が苦手な方いらっしゃいませんか?はい。私です。画伯です。

でも、絵を描いてる方をみると、すごいなぁ、描けたら楽しいだろうなぁと思うんですよね。

そんな方に必見なイベントsign03

『大人の塗り絵』やりますrock

ただの塗り絵ではないんです。立体感、遠近感、影など、絵を描く感覚が学べる塗り絵なんです。

2時間で塗り終わるポストカードサイズなので、初めてでも安心note

詳しくはnurie.pdfをダウンロード

冬になる前に、ご自宅で楽しめるご趣味をご提案させて頂きますhappy01

お気軽にお問合せくださいねgood

2017年7月 6日 (木)

フィットネスジムお休みのご連絡

7月9日(日)は、空調工事のため、フィットネスジムのみ、お休みとさせて頂きます。

カルチャースクール及びフリープールは、通常通り営業致します。

大変ご迷惑をお掛け致します。

年に2回のキャンペーンが始まりました!

 

こんにちわupトレーナーの池内ですhappy02

THE梅雨。。。。。。。。rain

楽しんで…ませんよねcrying

身体ベトベト、洗濯ジメジメ、気持ちも滅入ってきますよねdown

こんな時だからこそsign03トップウェルネス水戸では、年に2回の特大キャンペーンが

始まりましたpunchなんとフィットネスジム1ヶ月無料sign03

もちろん入会金も無料sign03

お時間がございましたら、ぜひ一度ご見学に来てくださいねgood

お客様のニーズに合うご利用方法や、コースなどもご提案させて頂きますsign03

7月末までのキャンペーンとなりますので、お早目にご来館くださいhappy02

3ヶ月在籍が条件となりますが、2ヶ月分の料金で3ヶ月使えちゃいますので、

お試し感覚でも全然O.Kscissors

年に2回しかないチャンスeye

お見逃しなくsign03

2017年7月 4日 (火)

レッスン変更のお知らせ

7月8日(土)

ラテンコアリズム 10:30-11:30 石川 理恵

               ↓

ラテンフィットネス 10:30-11:20 軍司 遥

上記の通り変更になります。

2017年6月15日 (木)

出来ました♪

こんにちわsign03今日も元気なトレーナー池内ですgood

先日、『池内さんは一家に一人はほしいけど、二人はいらない』と会員さんに言われました…crying

褒められた?ん?いやいや違う。『それじゃ、テレビじゃないすかぁぁぁcrying』とお返ししました。

この梅雨時期は、なんとな~く、どよよよよよ~んとしてしまいますが、トップウェルネスは

元気に夏を迎えますよ~rock

先日皆様にお伝えさせて頂いた、ジュニアアートクラブのサンプルが出来ましたup

7/29(土) 8/6(日) ペットボトルde水族館作り

Bsui 下にLEDライトがあり、暗い所では幻想的に光るのですsign03

さらにペットボトルを握ると、魚が沈む仕組みもeye

科学とアートが一体化した工作ですねsign03

7/30(日) 花びん ペン立てを作ろう

Bkabinn 花びんにもペン立てにもnote

工夫次第で色々用途がありますよねup

普段何気なく使っている文具が、おしゃれなお部屋のアクセントになっちゃいますscissors

7/31(月) ステンドグラス風 ペイントフレーム

Bsute 好きな絵を描けるので、色使い等も勉強になりますねsign03

材料は余ったら持ち帰れますので、家でもチャレンジできますhappy01

8/5(土) 貯金箱を作ろう

Btyo 人生で何度作ったであろう、貯金箱…

私もこんなイベントに出会えていれば…とサンプルを見て思いましたcoldsweats01

スカート貯金箱か、船の貯金箱の二つから選ぶことができますnote

いかがでしたか??全5回のイベントですhappy01

夏休みの宿題はこれで解決sign03さらに夏休みの思い出作りにもなっちゃうこと間違いなしhappy01

詳細はお気軽にお問合せくださいねhappy01

2017年6月 8日 (木)

夏のイベントのご案内

こんにちわ!トレーナーの池内ですsign03

そろそろ梅雨入りの時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

この時期は、花粉も収まり顔は楽なのですが、足首の手術跡がうずくのです(-_-;)

腰痛や膝痛が、ひどくなる方もいらっしゃると思います。

『気圧の変化は馬鹿にできんぞ』とリハビリの先生に言われたことがありました。

この時期になると毎年思い出す言葉ですsad

しかし梅雨が明ければ、夏本番up今年の夏も、トップウェルネスはイベント盛りだくさんnote

1.夏季水泳短期教室

 ①お試し3日間コースA  7/24(月)~7/26(水)  ¥3,900

 ②じっくり習得コースB  7/31(月)~8/4(金)  ¥6,500

 ③じっくり習得コースC  8/7(月)~8/10(金)  ¥5,200

 ④1日体験コース  D7/23(日) E7/30(日) F8/6(日)  各¥500

 ①~③は8:30~9:30  ④は13:30~14:30

natutann.pdfをダウンロード

2.ジュニアアート ~夏休みの宿題やっちゃおう!~

 ①ペットボトルde水族館作り  7/29(土)

 ②花びんorペン立てを作ろう  7/30(日)

 ③ステンドグラス風ペイントフレーム  7/31(月)

 ④貯金箱を作ろう  8/5(土)

 ⑤ペットボトルde水族館作り  8/6(日)

 参加費 ¥1,500/回   時間10:00~11:30

 ※小学2年生以下のお子様は保護者の付き添いが必要です

3.トップウェルネス水戸プール祭り

 プールフリー解放  小学生¥300  中学生以上¥600

 8/20(日) 8/27(日)  13:30~16:30

 ※小学3年生以下・身長120cm以下のお子様は保護者付き添いが必要です  

今年の夏は春に反響を頂いた、ジュニアアートがパワーアップして登場good夏休みの

宿題の悩みを解決しちゃいますnote現在先生がサンプルを制作中sign03出来次第写真で

アップしますのでお楽しみにeye

詳しくは7月号のサクラサク&折込チラシに掲載されますので、ご覧くださいhappy01

もちろん、直接のお問い合わせもO.Kgoodお気軽にお電話くださいhappy01

今年もトップで暑い夏を乗り切ろうscissors

2017年5月30日 (火)

レッスン変更のお知らせ

6月20日(火)

FLOWヨーガ      15:00~15:45   SeikoIR 

                ↓

ペルビックストレッチ  15:00~15:45  軍司(暢)IR

6月22日(木)

ハタヨガ         12:15~12:55    SeikoIR

                ↓

美☆Body~全身編~  12:15~15:55    MiyukiIR

上記の通り変更となります。

2017年5月25日 (木)

レッスン変更のお知らせ

 5月25日(木)

シンプルエアロ    15:00~15:40    Miyuki IR 

                  ↓

ペルビックストレッチ 15:00~15:40    軍司(暢)IR

身体メンテ       15:50~16:30   Miyuki IR 

                  ↓                          

ジャズストレッチエクササイズ  15:50~16:30  軍司(遥)IR

上記の通り変更となります。