2017年2月18日 (土)

レッスン変更のお知らせ

2月24日(金)

アクアビクス    軍司    12:00~12:45

              ↓

アクアビクス   Miyuki   12:00~12:45

3月1日(水)

チャレンジボディヒート     尾縣     9:50~10:30

              ↓

FLOWヨーガ         Seiko     9:50~10:30

上記の通り変更になります。

 

2017年2月16日 (木)

レッスン変更のお知らせ

2月23日(木)

ラテンフィットネス  軍司    19:45~20:30

             ↓

RUN Mixエアロ  Miyuki  19:45~20:30

2月25日(土)

ラテンコアリズム         石川    10:30~11:30

                ↓

エアロダンスエクササイズ   尾縣    10:30~11:10

3月2日(木)

ラテンフィットネス  軍司    19:45~20:30

             ↓

RUN Mixエアロ  Miyuki  19:45~20:30

3月4日(土)

ラテンコアリズム      石川    10:30~11:30

             ↓

ペルビックストレッチ    軍司    10:30~11:20

上記の通り変更になります。

2017年2月 3日 (金)

2月の休館日のご案内

2月11日(土)は祭日のため、休館日となります。

2017年1月29日 (日)

フィットネスジム体験始まります!!

こんにちはnoteトレーナーの池内ですscissors

寒さもピークになりましたが、いかがお過ごしですか??

池内は『花粉がくるぅぅsign04\(゜ロ\)(/ロ゜)/』とおろおろしております(-_-;)

そして皆様…年末年始に蓄えたお肉さん達…そろそろ気になり始めていませんか?

私は動き始めましたよ…やっと…現在、全身筋肉痛の嵐ですcoldsweats01でもすごく気持ちが良い

ですscissors身体が『やっと始めたかよ~』と喜んでいる感じですhappy01

みなさんは、こんなこと感じていませんか?

①寒くなって運動量が減ったなぁと感じる

②年末年始で増えた体重戻したいなぁと思う

③今年こそ絶対痩せる!と毎年決心している

④腰痛改善策を探している

⑤最近疲れやすくなったと感じる

⑥ジム行ってみたいけど、続くかなぁと不安

一つでも当てはまった方sign03朗報ですsign03

2月1日より、フィットネスジムワンコイン体験が始まりますhappy02

ジムの利用もスタジオレッスンもプールも、ぜ~~~~んぶ¥500で体験できますscissors

詳しくは↓

sakura_saku.pdfをダウンロード

20172 

年に1回のイベントですheart01この機会にぜひ、皆様で遊びに来てくださいgood

不安な方はご見学がおすすめですnote営業時間内でしたら、いつでもお立ち寄り

くださいsign01スタッフが館内をご案内して、ご質問等もお答えさせて頂きますnote

皆様のご来館を、スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

2017年1月13日 (金)

レッスン変更及びジョグイベント中止のお知らせ

①レッスン変更のお知らせ

 2月1日(水)

 ベーシックピラティス  樫村 美由紀  15:00~15:50

                    ↓

 のびのびストレッチ  沼尻 喜代子  15:00~15:50

②ジョグイベント中止のお知らせ

  1月17日(火)、2月14日(火)に予定しておりました、『のんびりジョギング』は、

 千波湖で発生致しました、鳥インフルエンザの状況を考慮し、誠に残念では

 ございますが、中止させて頂きます。

 多数のご応募を頂き、誠にありがとうございました。千波湖の状況により、再度

 イベントの開催を検討させて頂きます。

 

2017年1月 7日 (土)

酉年が始まりました!

明けましておめでとうございますsign03

トレーナーの池内ですsign03

今年は昨年よりもスタッフ一丸となって、より良い施設づくりに精進させて頂きますpunch

本年もトップウェルネス水戸を、よろしくお願い申し上げますm(__)m

皆様、お正月はゆっくりされましたか??

私は元旦は自転車で、水戸をサイクリングしておりましたscissors

すごく穏やかな日で、風も無く、すごく気持ちよいスタートができましたhappy02

おかげで、太らない正月でしたnote

新年初営業日の4日に、もちつき大会を開催いたしましたup

Rimg0061 

海老沢トレーナーと増田トレーナーの若い力をと考えておりましたが、

最年長の長谷川支配人にはかなわず…coldsweats01難しかったです…sad

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相澤トレーナーはお子様用の杵でチャレンジheart04女子ですね…私はもちろん

重いのでやりましたよ…女子というのは戸籍上のみですねcrying

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個人的なNO.1はきな粉sign03うんまかったべなぁぁheart02

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たくさんの方にご参加頂きましたlovely

最高12個食べた方がいらっしゃったみたいです\(◎o◎)/!

この様に、トップウェルネス水戸は、もちつき大会でワイワイとスタート致しましたscissors

今年は酉年sign03大きく羽ばたけるよう頑張りますsign03

飛ぶためには減量だなぁ…crying

2016年12月16日 (金)

レッスン変更のお知らせ

1月16日(月)

①ベーシックエアロ 10:30~11:10 川崎 桃子

                

①Mixエアロ     10:00~10:40 Miyuki

②マットサイエンス 11:20~12:00 川崎 桃子

                ↓

②美☆Body 上半身編 10:50~11:30 Miyuki

1月23日(月)

①ベーシックエアロ 10:30~11:10 川崎 桃子

                

①Mixエアロ     10:00~10:40 Miyuki

②マットサイエンス 11:20~12:00 川崎 桃子

                ↓

②美☆Body 下半身編 10:50~11:30 Miyuki

2016年12月 9日 (金)

のんびりジョギング中止のお知らせ

12月13日(火)に予定しておりました、

『のんびりジョギング』イベントは、千波湖で確認された

鳥インフルエンザを考慮し、誠に残念ではございますが、

中止とさせて頂きます。

第2回の1月17日(火)は、状況をみて年明けに判断致します。

詳しくは受付までお問い合わせください。

2016年12月 2日 (金)

年末年始の休館日

12月の休館日

   ◆12月23日(金)

   ◆12月29日(木)

   ◆12月30日(金)

   ◆12月31日(土)

 今年の最終営業日は、12月28日(水)となります。

 お手続き等がございましたら、お早目にお越しください。

年始の休館日

  ◆1月1日(日)

  ◆1月2日(月)

  ◆1月3日(火)

1月4日(水)より、営業を開始致しますが、プールの営業は1月5日(木)からと

なりますので、ご注意ください。 

2016年11月19日 (土)

レッスン変更のお知らせ

11月26日(土)

ラテンコアリズム    石川    10:30~11:30

               ↓

ラテンコアリズム    軍司    10:30~11:30

上記の通り変更になります。