2021年11月24日 (水)

レッスン変更のお知らせ

12月22日(水)

ZUMBA40 20:05~20:45 NANAIR

     ↓

ダンスエアロ 20:05~20:45 尾縣IR


リフレッシュヨガ 21:00~21:40 NANAIR

   ↓

ボールでストレッチ 21:00~21:40 尾縣IR

上記の通り変更になります。

2021年11月22日 (月)

レッスン変更のお知らせ

11月22日(月)

バランスコーディネーション 10:20~11:00 川崎IR

   ↓

ゆったりストレッチ 10:20~11:00 MiyukiIR

上記の通り変更になります。

2021年10月29日 (金)

レッスン変更のお知らせ

11月11日(木)

ラテンフィットネス 19:30~20:10 軍司(遥)IR

   ↓

ZUMBA40 19:20~20:00 菊池IR


コンディショニング&ディープストレッチ 20:25~21:05 軍司(遥)IR 

   ↓

ディープストレッチヨガ 20:25~21:05 KyokoIR

上記の通り変更になります

2021年10月26日 (火)

新講座誕生!!

scissors皆さんこんにちはscissors

英会話に続いてカラオケの新講座が誕生しましたのでご紹介いたしますnoteeye

【わくわく、スッキリカラオケnote

ポピュラーソングを歌ってみませんか?happy01

笑顔を大切に、響く声作りやレパートリーが増えるお手伝いをします!shine

Karaoke_nessyou

・開講日 第1・3 火曜日  第1・3 日曜日

・時間 第1・3火曜日 【個人レッスン】 10:00~10:30

               【少人数レッスン】 10:45~11:45

     第1・3日曜日 【個人レッスン】 13:00~13:30

               【少人数レッスン】 13:45~14:45

・受講料 【個人レッスン】 8,000/月当

      【少人数レッスン】 4,000/月当

・体験料 【個人レッスン】 2,000円

      【少人数レッスン】 1,000円

・講師  小笠原 賢吾

Photo

皆様の体験・ご入会お待ちしておりますsign03upwardright

ご興味がある方は、お気軽にお問合せ下さいflair

TEL 029-233-7258

E-mail mito@top-wellness.jp

2021年10月11日 (月)

レッスン変更のお知らせ

10月24日(日)

アクアエクササイズ 10:05~10:45 柴田IR

   ↓

アクアエクササイズ 10:05~10:45 沼尻IR

上記の通り変更になります。

2021年10月10日 (日)

レッスン変更のお知らせ

10月21日(木)

ラテンフィットネス 19:30~20:10 軍司(遥)IR

   ↓

ZUMBA40 19:20~20:00 菊池IR


コンディショニング&ディープストレッチ 20:25~21:05 軍司(遥)IR

   ↓

ハタヨガ 20:15~20:55 SeikoIR

上記の通り変更になります。

2021年10月 8日 (金)

レッスン変更のお知らせ

10月27日(水)

ZUMBA40 20:05~20:45 NANA IR

    ↓

ステップ&ダンス 20:05~20:45 尾縣IR


リフレッシュヨガ 21:00~21:40 NANA IR

   ↓

ローインパクトストレッチ 21:00~21:40 尾縣IR

(軽い有酸素運動が入るため、ご参加の際には室内シューズをご持参くださいませshoe

上記の通り変更になります。

2021年10月 7日 (木)

講座のご紹介!!

こんにちは~scissors

皆さんいかがお過ごしでしょうか?happy01

夏も終わり、秋になりましたねnote

さて、今回は講座のご紹介をしたいと思いますupup

【ゆっくりフラメンコ】

フラメンコの音楽に合わせて、心も身体もエレガントに。

ウエスト、二の腕、ピップなどの引き締め、体力の増進に効果的で、フラメンコ特有の

凛としたポーズで姿勢も良くなります。

どなたでもお気軽にお楽しみ頂けますhappy02upwardright

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開講日: 第2・4 土曜日

時間: 13:00~14:30

 

受講料: 4,000円/月当

講師: 佐藤 哲平

182

見学・体験随時募集しておりますので、ご興味のある方お気軽にお問合せ下さいsign03

トップウェルネス水戸

TEL 029-233-7258

E-mail mito@top-wellness.jp

2021年10月 6日 (水)

レッスン変更のお知らせ

10月14日(木)

ハタヨガ 12:15~12:55 SeikoIR

    ↓

ゆるっと朝ヨガ 12:15~12:55 折笠IR

上記の通り変更になります。

2021年10月 3日 (日)

レッスン変更のお知らせ

10月13日(水)

ベーシックピラティス 15:00~15:40 樫村IR

    ↓

体幹エクササイズ 15:00~15:40 飛田IR


10月19日(火)

全身調整 20:00~20:40 KyokoIR

    ↓

ローインパクトストレッチ 20:00~20:40 尾縣IR

(軽い有酸素運動が入るため、ご参加の際には室内シューズをご持参くださいませshoe

上記の通り変更になります。