2017年1月13日 (金)

レッスン変更及びジョグイベント中止のお知らせ

①レッスン変更のお知らせ

 2月1日(水)

 ベーシックピラティス  樫村 美由紀  15:00~15:50

                    ↓

 のびのびストレッチ  沼尻 喜代子  15:00~15:50

②ジョグイベント中止のお知らせ

  1月17日(火)、2月14日(火)に予定しておりました、『のんびりジョギング』は、

 千波湖で発生致しました、鳥インフルエンザの状況を考慮し、誠に残念では

 ございますが、中止させて頂きます。

 多数のご応募を頂き、誠にありがとうございました。千波湖の状況により、再度

 イベントの開催を検討させて頂きます。

 

2017年1月 7日 (土)

酉年が始まりました!

明けましておめでとうございますsign03

トレーナーの池内ですsign03

今年は昨年よりもスタッフ一丸となって、より良い施設づくりに精進させて頂きますpunch

本年もトップウェルネス水戸を、よろしくお願い申し上げますm(__)m

皆様、お正月はゆっくりされましたか??

私は元旦は自転車で、水戸をサイクリングしておりましたscissors

すごく穏やかな日で、風も無く、すごく気持ちよいスタートができましたhappy02

おかげで、太らない正月でしたnote

新年初営業日の4日に、もちつき大会を開催いたしましたup

Rimg0061 

海老沢トレーナーと増田トレーナーの若い力をと考えておりましたが、

最年長の長谷川支配人にはかなわず…coldsweats01難しかったです…sad

Rimg0156

相澤トレーナーはお子様用の杵でチャレンジheart04女子ですね…私はもちろん

重いのでやりましたよ…女子というのは戸籍上のみですねcrying

Rimg0128

個人的なNO.1はきな粉sign03うんまかったべなぁぁheart02

Rimg0166

たくさんの方にご参加頂きましたlovely

最高12個食べた方がいらっしゃったみたいです\(◎o◎)/!

この様に、トップウェルネス水戸は、もちつき大会でワイワイとスタート致しましたscissors

今年は酉年sign03大きく羽ばたけるよう頑張りますsign03

飛ぶためには減量だなぁ…crying

2016年12月16日 (金)

レッスン変更のお知らせ

1月16日(月)

①ベーシックエアロ 10:30~11:10 川崎 桃子

                

①Mixエアロ     10:00~10:40 Miyuki

②マットサイエンス 11:20~12:00 川崎 桃子

                ↓

②美☆Body 上半身編 10:50~11:30 Miyuki

1月23日(月)

①ベーシックエアロ 10:30~11:10 川崎 桃子

                

①Mixエアロ     10:00~10:40 Miyuki

②マットサイエンス 11:20~12:00 川崎 桃子

                ↓

②美☆Body 下半身編 10:50~11:30 Miyuki

2016年12月 9日 (金)

のんびりジョギング中止のお知らせ

12月13日(火)に予定しておりました、

『のんびりジョギング』イベントは、千波湖で確認された

鳥インフルエンザを考慮し、誠に残念ではございますが、

中止とさせて頂きます。

第2回の1月17日(火)は、状況をみて年明けに判断致します。

詳しくは受付までお問い合わせください。

2016年12月 2日 (金)

年末年始の休館日

12月の休館日

   ◆12月23日(金)

   ◆12月29日(木)

   ◆12月30日(金)

   ◆12月31日(土)

 今年の最終営業日は、12月28日(水)となります。

 お手続き等がございましたら、お早目にお越しください。

年始の休館日

  ◆1月1日(日)

  ◆1月2日(月)

  ◆1月3日(火)

1月4日(水)より、営業を開始致しますが、プールの営業は1月5日(木)からと

なりますので、ご注意ください。 

2016年11月19日 (土)

レッスン変更のお知らせ

11月26日(土)

ラテンコアリズム    石川    10:30~11:30

               ↓

ラテンコアリズム    軍司    10:30~11:30

上記の通り変更になります。

NEW水泳レッスン始まります♪

こんにちはhappy02今日も元気いっぱい、トレーナーの池内ですscissors

インフルエンザが、ものすごい勢いで広がっているようですね\(◎o◎)/!

一度だけかかったことがあるのですが、あれはきつかった…

何がって…家に監禁状態…ストレスが…

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

ってなりましたcoldsweats01

そこで皆様にご提案ですrock 今年の風邪予防は、プールなんていかがでしょうか??

sign02冬にプールsign02sign02と思う方も多いかもしれませんが、

『プールに入るようになってから風邪を引かなくなった』というお声頂いておりますgood

冬は、フリープールのご利用も少なくなってきますので、夏に比べ泳ぎやすい環境ですnote

泳げないけど、泳ぎたい方必見sign03

12月より、水泳少人数レッスンが始まりますhappy02定員5名で、一人1コースdiamond

のんびり自分のペースで練習できますnote

  ☆ 水泳少人数レッスン ☆  

日時     第1・3月曜日  11:30~12:00

        第2・4火曜日  12:00~12:30

参加費   会員       500円

        受講生     1,100円(振替券がある方は500円)

        一般       1,100円(参加費+フリープール代)

講師    トップウェルネス水戸インストラクター  池内 あい

そうなんです。。。。。私が講師なんですbleah

予約制になっておりますので、詳しくはお問い合わせくださいup

続々とイベント情報をアップしますので、お楽しみにhappy01scissors

今年も風邪引かないぞっrock

2016年11月14日 (月)

ジョグイベント開催&回数券について

こんにちはnoteトレーナーの池内ですscissors

寒かったり暖かったり…服装が難しいですよね(-_-;)

ちなみに、わたしはまだ半袖で勤務しておりますcoldsweats01皆様から『元気ねぇ』とお声かけ

頂くのですが、室内は暖房ついてますしねぇ…お肉着てるからですかねぇ…crying

気温も下がってきたということは…マラソンのシーズンに入りましたね\(^o^)/

最近はテレビで駅伝をよく放送してますよねsports

そこで、トップウェルネス水戸では、初心者向けのジョグイベントを開催いたしますsign03

のんび~りジョギング happy01

   『私は走れない』と思っている方必見ですsign03

   千波湖1周3kmを30分でのんびりジョグnoteもちろんそれ以上ゆっくりでもO.Kup

   横田インストラクターによる、ジョグのフォームやストレッチの指導つきなので安心good

   な・な・な・なんとっっsign03 参加費無料 eyesweat01(一般の方¥540)

   私はアシスタント・ペースメーカーとして、お手伝いさせて頂きますscissors

   予約開始しておりますsmile皆様でぜひご参加くださいnote

   楽しくジョグライフを始めてみませんか?

   詳しくは→jog.pdfをダウンロード

danger回数券をお持ちの方へご連絡danger

   有効期限の記載がないフィットネスジム(旧名:ミラクルフィットネス)の回数券の

   ご利用は、誠に勝手ながら、平成28年12月28日(水)までとさせて頂きます。

   お持ちの方は、お早目にご使用頂きます、ようお願い申し上げます。

2016年11月 8日 (火)

今月の休館日

レッスン変更のお知らせ

11月10日(木)

リラックスヨーガ 小幡 12:10~12:55

            ↓

JAZZストレッチ 菊池 12:10~12:50

11月15日(火)

リラックスヨーガ 小幡 15:00~15:45

            ↓

リラックスフラ  尾縣 15:00~15:45

11月17日(木)

リラックスヨーガ 小幡 12:10~12:55

            ↓

美☆Body くびれ編 Miyuki 12:10~12:50

11月22日(火)

リラックスヨーガ 小幡 15:00~15:45

            ↓

リラックスフラ  尾縣 15:00~15:45

11月24日(木)

リラックスヨーガ 小幡 12:10~12:55

            ↓

JAZZストレッチ 菊池 12:10~12:50

11月29日(火)

リラックスヨーガ 小幡 15:00~15:45

            ↓

リラックスフラ  尾縣 15:00~15:45

上記の通り変更になります。